不少备孕的夫妻都会有疑问：“为什么我们备孕了这么久还是没有怀上宝宝了，身体检查了也没什么任何问题啊，这是怎么回事？”在回答这个问题之前需要说明的是医学对于不孕不育的定义是：夫妻双方在有规律的夫妻生活前提下一年以上都没有自然受孕。所以啊，短时间内没有怀孕的夫妻也不必过于担心，下面精诚代孕网再给给各位普及一下怎样能够快速的怀孕。

要想怀孕首先当然就是得确保有规律的夫妻生活了，大概一周三次左右，再就是夫妻双方都有保证有充足的营养摄入，这样才能增加生殖细胞的活力。平时也不要有太大的心理压力，因为不少夫妻没有怀孕的原因都不是生理上的原因而是心理上的原因，所以说如果是短时间备孕没有成功，可以放下思想包袱，比如出去散散心、旅游，这样说不定会有惊喜。

也可以购买测排卵试纸或者记录基础体温，在排卵期发力。但也不要认为仅在排卵期发力就够了，人体是很奇妙的。